夏天怎么美白保养皮肤？3招轻松告别困扰

你已经想好夏季如何美白护肤的对策了吗？

不，大部分的白色食物其实都没有美白的作用（最多是让你气色变好）例如牛奶，它本身含有着丰富的蛋白质和脂肪，可以帮助你增强免疫力、强健骨骼。

哪些食物富含VC呢?

作为果中之王的猕猴桃先生，别看它长得难看，100克猕猴桃的VC含量可高达62毫克，比西红柿都翻了一倍，再加上丰富的VE以及各种营养成分，只涂大宝，皮肤都好得不得了！

洁面时间不宜过长洁面时，按照从T区、下巴，再到两颊和边角的顺序仔细清洗，也可以借助洁面仪等工具。总的洗脸时间不宜过长（不超过1分钟），避免皮肤过于干燥。同时注意洁面产品要用清水洗干净，确保无残留。

普通爽肤水的成分大约是百分之九十多的水加少量的保湿剂及其他成分，目的主要是二次清洁为后续的保养做准备。而高机能水则相当于一瓶质地清透的精华液，不仅起到爽肤水该有的作用，还能为肌肤加餐。

眼部护理如果你迫切的想要拥有白皙肌肤，你怎么能够忍受脸上的熊猫眼呢？只有拥有一双明眸才能够让肌肤更有干净的感觉。